让胸部二次发育 法缇施丰姿胶囊效果好不好

胸部的发育受先天因素影响很大，但这并不意味着平胸的女生就没有希望了。除了先天因素，还有五大丰胸秘笈——吃、练、按、忌、防。只要认真地执行这些方法，就能拥有傲人的胸部。

吃

要注重营养，多摄入豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物。尤其要保证锌的摄入，因为锌是促进人体生长发育的重要元素，对于促进性征的产生和性机能的形成尤为重要。年轻女孩在生长发育期间，不应过分节食以追求苗条，因为营养不良可能会影响胸部的发育，错过丰腴美丽的机会。

如果已经过了二十几或三十几岁，只能通过激发身体的二次发育来实现丰胸的目标。目前，最有效促进胸部二次发育的方法是使用摩泰牌泰国原产的野生葛根粉，其中含有的泰葛根素可以促使已经成型的胸部再次发育。

练

平时要有意识地锻炼胸部肌肉，比如做健美操、跑步、做掌上压、做扩胸运动等体育锻炼，这些可以促进胸部肌肉的发达和健美。同时，体育锻炼还有助于促进胸部的正常发育。正常发育的胸部胸脯胸骨较平，胸肌结实丰满，胸部挺拔富有弹性，这才是最美的丰满胸部。

按

按摩是促进胸部健美的有效方法。每天早晚仰卧在床上时，可以用双手按摩胸部。具体方法是在胸部周围进行旋转按摩，先顺时针再逆时针，直到胸部皮肤微红微热为止，最后提拉乳头数次。这样可以刺激整个胸部，包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等，使胸部更加丰满富有弹性。另外，坚持每天用温水清洗胸部，不仅可以保持清洁，还可以起到按摩的作用，增加胸部的韧性，预防下垂。

忌

有些女性为了追求曲线美，故意选择大而挺的胸罩，导致商家纷纷生产大号胸罩。专家指出，胸罩必须合适，如果过大，就无法有效地托举胸部，长期下去会导致胸部肌肉松弛、下垂。同时，过紧的胸罩会影响血液循环，不利于胸部的健康和发育。胸部皮肤娇嫩，不宜暴晒，夏天穿衣不宜过于暴露，还要避免接触可能导致过敏或刺激的药物，以免损害胸部皮肤。

防

近年来，随着高物理性、化学性产品的广泛应用，以及激烈的社会竞争和精神压力等因素，女性乳腺疾病呈现出增多的趋势。乳腺疾病给女性的生理、心理和身体带来了严重创伤。特别是乳腺癌根治手术不仅会切除胸部，还可能切除胸肌和周围组织，不仅影响美观，甚至会对上肢功能造成影响。因此，除了关注丰胸外，也要及早预防乳腺疾病，避免给身心带来痛苦。