月经期间吃什么丰胸 丰姿胶囊效果好吗

许多女性在月经期间会遇到各种困扰，但事实上，这段时间是女性身体排毒的绝佳时机。在这个时期，女性体内的毒素会被排出体外，同时身体也比较虚弱，这对减肥和丰胸都有很大帮助。那么，月经期间吃什么丰胸呢？以下是pclady编辑推荐的三款食谱。

一、花生炖猪脚汤

材料：猪脚200克，花生2汤匙，酱油2汤匙，砂糖1茶匙，料酒2汤匙。

制作方法：

1. 将花生、猪脚洗净后放入锅中，加适量清水，加入酱油、料酒、砂糖，用武火煮沸；

2. 转小火炖煮至猪脚熟烂即可食用。

丰胸功效：花生炖猪脚汤富含维生素E和多不饱和脂肪酸，有助于促进女性卵巢发育和完善，增加成熟卵细胞，促进雌激素分泌。猪脚中的胶原蛋白有助于乳房坚挺和丰满。

女性经常饮用这款汤可实现丰胸效果，因为胶原蛋白是乳房结缔组织的重要成分，支撑着挺拔丰满的乳房。

二、玫瑰香附顺肝汤

材料：香附5克，干玫瑰花7朵，猪肝300克，生姜3片，葱2根，料酒、生粉、橄榄油各1小匙，精盐适量。

制作方法：

1. 将猪肝洗净切薄片，用生粉拌匀；

2. 将香附、玫瑰花放入开水中煮5分钟，去渣取汤；

3. 将葱、姜放入药汤中，滴橄榄油，水开后放入猪肝片，煮片刻后加精盐、料酒即可食用。

丰胸功效：玫瑰花有活血化瘀的功效，香附可治疗月经不调、消化不良等。猪肝有养气、明目、补血的作用。

女性经常饮用这款汤可调理气血，改善胸部发育不良，促进乳腺发育，健胸。但月经量过多的女性不宜饮用。

三、蛤蜊汤

材料：鲜蛤蜊15个，姜片2片，料酒2汤匙，精盐、味精适量。

制作方法：

1. 蛤蜊浸泡30分钟，冲洗干净；

2. 煮开水，放入蛤蜊、姜、料酒，等蛤蜊壳张开后加盐、味精即可。

丰胸功效：蛤蜊味美，富含多种营养物质，有助于胸部脂肪细胞吸收养分，使乳房更丰满。