饮食攻略帮助你丰胸 丰姿胶囊价格

女性们都渴望拥有S型身材，而对于胸部平坦这一问题总是感到不满。在局部塑形方面，完美身材一直是女性关注的话题。那么，如何才能实现完美身材呢？让我们一起来看看吧。

首先，喝红枣茶。

准备一些大枣、西洋参和少量红花，每天泡一杯水，不加糖。这样可以调节气血、通经络，使月经顺畅，同时提神，让你不再感到疲倦。

其次，吃生花生米。

购买生的花生米（一定要生的，最好是当年新鲜的，避免炒过或盐焗的，会导致发胖），每隔2小时吃10到20颗，认真咀嚼，以补充丰胸所需的油脂和维生素B2。

如果吃后感到胃部不适，可能是对红衣的反应，可以剥去红衣再食用，这样就不会再感到不适了。

接下来，月经期间喝生姜红枣水。

在月经期间喝生姜红枣水（煮后放入冰箱保存，每天早晨热一杯），晚上睡前用热姜水泡脚，可以确保血液排泄顺畅。现在我的面色红润，甚至指甲都是粉粉的。

当引以为傲的丰满胸部变得干瘪下垂时，这标志着我们不再年轻，于是决心寻找方法恢复昔日的光彩。如何安全有效地丰胸？只有拥有完美的胸部尺寸才算完美。市面上流传着许多丰胸食谱和丰胸食品，让人不知如何选择。下面将介绍六种用丰胸食品制作的丰胸食谱，教你如何丰胸，让你拥有丰满的胸部，完美的身材。

丰胸食谱，健胸食品丰胸法

首先，核桃+松仁+粟米。

营养师的私房话：

核桃和松仁是经典的滋补食品，富含维生素E和锌，有助于延缓乳房衰老。此外，它们还富含蛋白质、矿物质和B族维生素，是美容养发润肤的佳品。而且，核桃和松仁都是亚麻酸的良好来源，这是近年来流行的健胸保健成分，具有刺激雌激素合成的功能。玉米本身富含维生素E，也是专家推荐的健胸食品。

在烹饪时最好使用葵花籽油，因为葵花籽油中也富含亚麻酸。食用这道汤羹时不要过量，建议每天食用三到四勺即可。否则可能会因热量过多而导致肥胖。

其次，木瓜+红枣+莲子。

营养师的私房话：

木瓜是我国传统的丰胸食品，富含维生素A，缺乏维生素A会影响雌激素的合成。中医认为木瓜味甘性平，有助于消化健胃、滋补催乳，对消化不良者也有食疗作用。木瓜可与牛奶搭配食用，也可用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品；红枣搭配莲子，还具有调经益气、滋补身体的作用。

木瓜外皮青绿，内瓤橙红，味道甜美，适合所有爱美女性。制作这款甜品时，担心体重的女性可以加入无热量甜味剂如元贞糖调