10大丰胸的最快方法 美胸立竿见影

1、强化天然Bra

丰胸方法详解：

沐浴后，给全身涂上滋润露，用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉，用手由下往上、由外往内将乳房向上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5分钟左右就可以达到很好的丰胸效果，是丰胸的最快方法之一。

美胸效果分析：

促进血液循环，收紧颈部、胸部肌肉，强化人体天然Bra，令乳房突出坚挺，达到丰胸美胸的效果。

　　2、沐浴水疗按摩丰胸

丰胸方法详解：

沐浴时利用花洒，将温水和冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时擦上滋润露，按摩胸部，进行按摩丰胸。

美胸效果分析：

曾宝仪的丰胸方法之一就是沐浴时用水按摩胸部来丰胸。短时间的低温刺激，能改善乳腺组织营养，提高张力，促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用，不仅能够丰胸，还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮，达到美胸的效果。

3、青木瓜丰胸

丰胸方法详解：

青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。

美胸效果分析：

青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用效果最佳。

4、牛油果丰胸

丰胸方法详解：

牛油果半个，挖出果肉，加鲜奶250毫升、核桃粉适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。

美胸效果分析：

台湾第一美女萧蔷经常饮用这种牛油果汁，其丰胸效果有目共睹。牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸能增加胸部组织弹性，含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素c能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。

而鲜奶和核桃粉中含有的蛋白质和脂肪能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。

5、酒酿丰胸

丰胸方法详解：

酒酿加水适量，微波加热2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。

美胸效果分析：