肝气郁结型
症状:常常觉得胸闷、小腹闷痛,月经来时胸部胀痛明显。
建议使用中药材:可用旋覆花、香附、当归、川芎、丹参、甘草、柴胡,改善这种气滞的体质。
血热型
症状:平时容易口干、心烦、口苦、胸闷、月经来时量较多。
建议使用中药材:可用丹皮、地骨皮、生地、柴胡等中药来矫正。
血虚型
症状:容易头晕、贫血、疲倦、胃口差、月经颜色较淡。
建议使用中药材:可用党参、黄耆、白术、茯苓、大枣改善这种血虚的体质。
血瘀症
症状:平时喜欢吃冰、四肢容易冰冷、痛经、月经来有血块。
建议使用中药材:可使用当归、白芍、桂枝、川芎、甘草等中药。
营养充足 咪咪自然丰满!
由于营养必需供给全身使用,吸收多才能有余,而多余的养分才能送达胸部,而胸部发育就好比种子发育成苗,营养足够、照顾得好,胸部自然长得好,所以营养若是不佳,胸部就会发育不良。因此女生月经来潮后,要注意其消化吸收功能和营养供应,若过于瘦弱、脂肪不够或肠胃吸收不良,可炖煮补气、补血的药膳来帮助发育。
不同个性补法不同
想以汤药配方丰胸的人注意了,个性的不同,汤药也必须因人而异调整喔!
【紧张、内向、压抑的人】通常这类型的人身体比较瘦弱,适合选用疏肝解郁的中药,再配补肾药材。
【有忧郁倾向的人】适合用逍遥散系列的药方。
【温和、手脚冰冷、气血虚弱的人】可以十全大补汤为基础。
【容易胃痛、脸瘦面白的人】建议选用四君子汤补充元气。
食补比按摩更有效!
所谓药补不如食补,可见以新鲜的食材进补,效果是最天然有效的,而哪些食材具有丰胸的效果呢?不妨选择表面有滋润液的食材,如:山药、白木耳、红枣、猪脚、鸡爪等,当然蛋白质的补充也是很重要的一环,猪脚、鱼油、鱼汤、凤梨、生姜猪脚汤等食物,皆有促进乳房发育,增加脂肪组织和乳腺发展的功效,只要在青春期特别注意营养,好好掌握饮食原则,就能向小胸部说拜拜。
胸部大小由气血循环决定!
胸部可以反映体质,胸小气血不足,气血畅旺胸部就会丰满,因此建议体虚气弱的人服用归脾汤、加味四物汤调气补血,平常则可多补充蛋白质、肉类、核桃、坚果等。
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