薰衣草精油怎么用

薰衣草精油的多种用法

1.吸入法。将薰衣草精油滴入热水浴缸中，不超过3滴，充分搅拌后浸泡，口鼻交替呼吸，维持5-10分钟。也可在洗脸水中添加薰衣草精油，有助于舒缓压力、美肤安神。

2.熏蒸法。将薰衣草精油加入清水中，放入香薰炉中，点燃蜡烛，但要注意避免二次污染。香薰炉下方放置蜡烛时，香味和酒精气味会影响效果。

3.涂抹法。将薰衣草精油混入基础油中，洁面后使用。对于长痘痘的人，可以稀释薰衣草精油，直接涂抹在脸上，有助于消肿消炎、止血愈合。

对于霉菌性阴道炎，可以直接涂抹薰衣草精油在外阴和引导内，帮助消炎，快速恢复阴道健康。

4.按摩法。脸部按摩时，将调好的薰衣草精油滴入手掌，按摩脸部。胸部按摩时，滴入按摩油在手上或胸部，按摩乳房。

5.喷射法。将薰衣草精油滴入蒸馏水中，喷在衣物、家具、书柜或地毯上，具有防霉抗菌、消毒驱虫的作用，同时带来清新的香气。