薰衣草精油怎么用 使用不当有害身体健康

薰衣草精油的不当使用可能对身体健康造成危害。

纯正的薰衣草精油不含任何添加，对人的身体无害，但是过量使用薰衣草精油的坏处就会显露，如果是价格低廉的化学成分合成的，或者自己调制的，这类薰衣草精油的坏处很大，有害身体健康。

谈到精油，薰衣草精油是一种备受欢迎的精油，因其独特的香气和美容功效而受到青睐。纯正的薰衣草精油不含任何添加，对人体无害，但是过量使用薰衣草精油的坏处会显现。如果是由价格低廉的化学成分合成，或者自行调配的，这类薰衣草精油的坏处很大，对身体健康有害。

薰衣草精油的不当使用

薰衣草精油的益处

纯正的薰衣草精油气味清新淡雅，适合各种皮肤，可以平衡油脂分泌，调理肌肤，减少皱纹，护发，驱蚊虫，平缓神经紧张，减压镇静，平衡神经和情绪。薰衣草精油的功效是所有精油中最早被发现的，对受损皮肤组织有明显的恢复作用，被誉为“香草之后”。然而，若使用不当，薰衣草精油的坏处也会显现。

精油不宜过量使用

喜欢精油的人常常会犯一个错误，就是过多使用精油，这实际上会适得其反。薰衣草精油是高浓度的天然物质，即便稀释后也不宜使用过多，适量使用才能发挥其良好功效，而过度使用薰衣草精油的坏处会导致肾脏负担，让身体感到不适。

化学合成精油的危害

薰衣草精油的香气和进入人体器官的作用同等重要。因此，不要认为室内香薰用的精油只要香气强烈就可以，选择价格便宜的劣质品。价格低廉的精油通常是化学合成的，这种薰衣草精油的坏处很大，其化学成分模拟的“香味”会刺激神经系统，导致头晕、胸闷，甚至恶心、呕吐等不良后果，不仅对身心无益，还会对人体造成伤害。

薰衣草精油的不当使用

精油不可随意调配

在实际使用精油时，人们常因对精油知识的不了解而困扰。使用薰衣草改善睡眠，却因过量使用导致兴奋失眠，精油的应用属于芳香疗法，虽然基本上没有绝对的搭配禁忌，但由于调和的适合与不适合问题，喜欢diy精油的人最好到专业的芳香疗法学习，否则会适得其反，增加薰衣草精油的不良影响。