精油的应用方法和配方是非常重要的。
1.所有的精油都有杀菌或抑制细菌生长的作用。
2.对某种精油气味产生厌恶反应可能意味着这种精油不适合该人。
3.吸入茉莉、玫瑰、橙花等精油可以使大脑进入冥想状态,因为这类精油具有镇定和抗抑郁的效果。
4.玫瑰精油适用于任何皮肤类型,同样适用于任何皮肤的还有薰衣草、檀香、天竺葵和依兰。
5.花梨木精油适合在考试或长时间开车时使用,可以使头脑清醒、神经镇定。
6.泡澡时,最适宜使用6滴精油。
7.按摩精油最方便的稀释浓度是3%。
8.一个配方的精油建议连续使用不超过两周。
9.橙花精油可治疗焦虑引起的失眠。
10.薰衣草、橙花和茶树是促进健康新细胞生长最有效的三种精油。
11.葡萄籽油、小麦胚芽油、大豆油、榛果油等基础油可增加按摩润滑度,稀释精油。有些基础油本身具有疗效,可补充精油的功效。
12.洋甘菊、薰衣草、马郁兰、迷迭香精油有止痛效果。
13.柠檬精油能温和美白皮肤,增加皮肤光泽,尤其是颈部皮肤。
14.尤加利精油可帮助伤口愈合、促进组织生长,用于治疗烧伤、烫伤时应采用冷敷方法。
15.尤加利、百里香、松树、薰衣草按4:2:2:1的比例混合后用嗅吸方式可治疗流感。