女人这样护肤最有效 温莎之谜补充胶原蛋白

1、每天需要吃一斤蔬菜、半斤水果，主食当中至少1/3是粗粮、豆类或薯类

这些食品可以供应充足的膳食纤维，排除污染、畅通肠道，还提供足够的维生素和抗氧化成分，预防皮肤出现斑点和暗沉。此外，少吃油腻、辛辣，少吃太咸和太甜的东西，，也是防止皮肤老化的必需条件。

2、每天保证半小时让身体发热的运动

经常运动能改善血液循环，强化心肺机能，就等于给皮肤输送更多的养分和氧气，还能让肌肉紧实，内脏脂肪比例下降。这样能避免面部过早下垂，预防双下巴。

3、每天保证11点前入睡，睡得足够香甜，至少睡够7小时

30岁之后，没有什么事情重要到让你12点还不睡觉，所以，只要感觉身体疲劳，就要及时休息。如果某天不得不熬夜，此后三天必须提前休息，或通过午睡来及时弥补，避免皮肤衰老。

4、保证体重稳定

经常饥饿减肥，减肥后又反弹，是最伤皮肤的。皮肤不是橡皮筋，这两个月鼓起来，过两个月又瘪下去，必定导致皮肤衰老。

5、选择合适的护肤品

护肤品只是一种外在保护，不可能改善皮肤内部的机能，各种夸大宣传都不必相信。要根据自己的肤质、年龄需求来选择适宜的护肤品，比如干性皮肤要选择保湿的，油性皮肤就着重控油;20岁左右做好基本保湿即可，35岁之后就可以适当选用抗皱产品。各年龄阶段都要注意防晒，但不要选择过于油腻的防晒霜。

所谓活性胶原蛋白,指的是经过水解形成小分子的胶原多肽,它能在皮肤表面形成水膜,从而起到良好的保湿效果,并能增加其渗透性.涂抹后,小部分活性胶原蛋白可渗入皮肤层,填补皮肤胶原蛋白的不足,改善皮肤的紧张度.因此,将由活性胶原蛋白组成的胶原蛋白贴膜贴于面部皮损处,有改善表皮细胞微循环和促进皮肤新陈代谢的作用.它能加速组织的再生与修复,改善皮肤的生存环境,促进受损皮肤组织的愈合,预防色素沉着的发生。

胶原蛋白具有独特的修复功能，与周围组织的亲和性好，具有优秀的修复组织作用，对于皮肤粗糙有独特修复效果，可显著增加皮肤平滑度。小分子蛋白肽直接渗透到肌肤真皮层补充水分，使细胞具有再生能力，所以它可以让有暗疮的季度慢慢新陈代谢，慢慢使健康肌肤显现出来。

小分子胶原蛋白肽有效地补给了肌肤中的胶原蛋白，充足的胶原蛋白使女性皮肤细胞更加紧密地结合在一起，促进了皮肤新生细胞的速度，使黑色素、毒素无法沉淀下来，有效淡化肌肤细斑，重现美丽。

温莎之谜是来自瑞士的高科技顶级奢侈品护肤品牌。联手世界顶级实验室与皮肤科专家，Lavinsor 将最前沿的抗衰老研究成果应用于产品研发和生产。温莎之谜，从阿拉斯加400米下的深海鳕鱼皮中提取，纯天然无污染，温莎之谜专利技术打造，科技高超，没有任何鱼腥味、肉腥味，适口性强；温莎之谜比其它鱼来源的胶原蛋白羟脯氨酸（胶原蛋白发生抗皱作用的特征氨基酸）含量都高，抗衰老效果最好和普通胶原蛋白产品相比，提取技术尖端，胶原蛋白原材料天然安全，不含其它任何添加剂。