鱼胶原蛋白肽可以长期服用吗？温莎之谜低分子鱼胶原蛋白肽的用法用量

我们都知道，胶原蛋白对于人体来说非常重要，尤其是对人体肌肤。如果身体当中胶原蛋白流失过多或者量不够，那么就会导致整个人看起来和年龄极其的不符。但是胶原蛋白是大分子，并不容易被人体吸收，因此近几年小分子的胶原蛋白肽产品层出不穷，其中尤其以鱼胶原蛋白肽更甚。那么鱼胶原蛋白肽可以长期服用吗，以及鱼胶原蛋白肽的产品之一，温莎之谜低分子鱼胶原蛋白肽的用法用量是怎样的呢？

鱼胶原蛋白肽可以长期服用吗

可以的，一是因为鱼胶原蛋白肽的维生素E含量丰富，可以起到对抗自由基的作用，从而帮助人体肌肤起到美白的效果。二是因为鱼胶原蛋白肽可以帮助增强人体的免疫力，并抑制脂肪的合成以及加速脂肪的分解，所以能够起到一定的减肥效果。三是因为鱼胶原蛋白肽因为容易被人体吸收，所以可以使皮肤中胶原活性加强，起到滋润皮肤、延缓衰老、淡化皱纹、等效果。

不过要注意的是，如果是容易海鲜过敏的人群，那么就不建议服用鱼胶原蛋白肽产品，以免对身体造成不良的影响。

温莎之谜低分子鱼胶原蛋白肽的用法用量

温莎之谜低分子鱼胶原蛋白肽选用的是3000米以下的深海野生红鲷鱼鱼皮，原料天然安全的深海野生红鲷鱼，获选红鲷鱼胶原蛋白专利称号，因此用其制成的胶原蛋白肽产品，补充胶原蛋白是十分有效的。

在服用温莎之谜低分子鱼胶原蛋白肽的时候，每天服用1-2包即可。当然也可以根据自己的需要加量使用，不过切忌过度服用。服用本产品最好是在饭后或随餐服用，可溶解于温水中饮用，若是想要味觉丰富点的也可加入牛奶、蜂蜜、咖啡、茶、果汁等饮料中。

在上述我们也了解到鱼胶原蛋白肽具有加速脂肪分解的减肥作用，因此若是想达到消脂塑形的功效，可以在睡前一小时空腹状态下服用本产品。

此外还要注意的是本产品不适宜孕妇、哺乳期妇女及14周岁以下儿童使用，因此服用之前一定要多加注意。