乐利来教你量血压

　　清晨血压有三种测量方法，一是家庭自测血压，这种方法操作简单，容易执行，优先推荐在家自测，如果测量的血压高于135/85mmHg就是清晨高血压。另一种就是在医院测量的诊室血压，如果高于140/90mmHg就是清晨高血压，第三种方法是动态血压测量。

　　另外，测量血压还需要掌握好正确的姿势，首先坐有靠背的椅子，两腿要放松，脚要落地，然后捆绑袖带的左上臂和心脏要在一个水平面上。除了每天记得正确测量自己的清晨血压之外，我们还要记录好自测的清晨血压日记，每天请记下血压值，超过135/85mmHg时，记得带上清晨血压日记去看医生，为医生调整降压治疗方案提供依据。

　　乐利来鸵鸟油是以鸵鸟油为主要原料，由于鸵鸟油成份在渗透性、滋润性、增强皮肤的新陈代谢等方面有良好作用，再加以多种营养成份，精心研制而成。因此本产品有良好的渗透性，起疏通毛孔，促进皮肤对各种营养成份的吸收，给予肌肤清凉感，用后使肌肤感觉舒适，是居家旅游必备用品。