乐利来骨健宝提高免疫力有六大方法

提高免疫力的六大方法：

　　1、补黄芪

　　中药几百年的使用历史证明，黄芪对增强免疫系统有益。美国马里兰大学医学系研究也证实，作为一种日常饮食中常见的补充剂，黄芪具有抗菌和抗炎的双重功效。

　　2、喝酸奶

　　美国健康协会的一项研究发现，酸奶可以使“坏”胆固醇（低密度脂蛋白LDL）水平降低，并将尿路感染的风险降低47%。某些酸奶中所含的益生菌，更可以大幅提高机体免疫力和抗病能力。益生菌中含有的碘元素，也能够帮助调整和平衡甲状腺的免疫功能。

　　3、喝红酒、吃蓝莓

　　美国俄勒冈州立大学研究发现，红酒、蓝莓以及红葡萄含有的白藜芦醇和紫檀芪（一种抗菌成分），如果与维生素D相结合，就会为你筑起一道免疫防线，让你远离抗生素，以及因抗生素滥用可能导致的耐药性。

　　4、断食

　　偶尔试试断食一两天，只喝不吃，在一定程度上可以起到保护免疫系统的作用。美国南加利福尼亚大学研究人员发现，虽然断食会饿死体内的一些健康白细胞，但当你重新开始吃饭，白细胞的数量就会立刻回升，且比之前有所增加。日本一家建筑公司每年为职员提供两次断食的机会，以此促进员工的健康。

　　5、在森林中散步

　　日本研究发现，人们身处郊区，并注视欣赏周围的绿色风景20分钟，能够使皮质醇水平下降13.4%，并起到缓解压力的作用。由于皮质醇水平过高会损害免疫系统功能，因此，这种“森林疗法”有助于整体免疫力的提高。

　　6、听音乐

　　音乐不仅能够镇痛、减压，还能提高机体免疫力，其效果甚至比术前使用的药物更好。喜欢听音乐的人，体内自然杀伤细胞数量更多，因此对抗细菌、感染甚至癌细胞的能力也更强。

乐利来骨健宝能提高免疫力：

    主要成分：水解胶原蛋白也就是经过水分解的胶原蛋白，分子量极低，3000道尔顿且易溶于水，可被人体快速吸收，12小时之内到达全身各处软骨，能够真正的促进骨骼与关节部位的软骨、骨骼周边组织修复再生，它能在几个星期之内有效的减轻关节疼痛！已成为目前国际上骨骼与关节疾病康复中不可替代的产品。配料为水解明胶、麦芽糊精、乳酸钙、柠檬酸镁、柠檬酸、葡萄糖酸锌等。

　　产品功效：骨健宝是食物，不是药物，是混合的营养。拥有18种氨基酸。可以提高人体的免疫能力100倍；抗癌，活化细胞；治疗关节炎，抗骨质疏松；促进血液循环，治疗慢性病；美容，健康皮肤。

　　使用方法：1.3—6个月身体复苏，6个月不见效果，就需要排毒； 2.类风湿患者是免疫系统的问题，3个月为一个疗程，每日可食两包； 3.在服用骨宝时，会出现腹胀和胃胀，一般饭前吃，肠胃病的要饭后吃； 4.要用温水冲泡，30—40度的会破坏蛋白质； 5.要注意多喝水，容易上火，要每天8+2杯水。