1、白开水:水是生命之源,多吃水对促进人体的新陈代谢具有很大的帮助,同时多喝水还可以把身体的毒素给排干净,起到一个促进身体健康的作用。
2、海鲜:健康生活怎么可以少了海鲜呢?海鲜中含有丰富的铁,硒,铜等多吃人体所必需的营养素,多吃海鲜可促进免疫功能。
3、茶:茶中含有一种叫茶氨酸的化学物质,这种茶氯酸可以调动人体的免疫细胞,从而提高身体的抵抗力。
4、红酒:喝红酒是一种品位生活的表现,红酒中含有一种抗氧化物的成份,不仅有抗衰老的作用还有保护心脏,提高免疫力的功效呢?
5、动物的肝脏:动物肝脏中含有丰富的维生素B6,多吃可以提高身体的免疫力,但是对于有三高问题的朋友来说用多吃动物肝脏对人体健康并不利。
乐利来骨健宝提高免疫力:水解胶原蛋白也就是经过水分解的胶原蛋白,分子量极低,3000道尔顿且易溶于水,可被人体快速吸收,12小时之内到达全身各处软骨,能够真正的促进骨骼与关节部位的软骨、骨骼周边组织修复再生,它能在几个星期之内有效的减轻关节疼痛!已成为目前国际上骨骼与关节疾病康复中不可替代的产品。配料为水解明胶、麦芽糊精、乳酸钙、柠檬酸镁、柠檬酸、葡萄糖酸锌等。产品功效:骨健宝是食物,不是药物,是混合的营养。拥有18种氨基酸。可以提高人体的免疫能力100倍;抗癌,活化细胞;治疗关节炎,抗骨质疏松;促进血液循环,治疗慢性病;美容,健康皮肤。