番茄红素副作用 抗氧化剂中最强之一

番茄红素的益处

番茄红素是一种天然的色素，不存在副作用，也不会导致依赖，因此可以放心服用。它是一种强大的抗氧化剂，能有效清除自由基，对多种癌症有显著效果，同时还能预防心脑血管疾病、提高免疫力，保护细胞免受损害，延缓衰老，美容抗皱，维持皮肤健康。

番茄红素的抗氧化作用超过了β-胡萝卜素和维生素E，在清除自由基方面更为强大。2003年，《时代》杂志将番茄红素列为对人类健康贡献最大的食品之一，被誉为植物中的黄金。在欧美、日本和中国港台地区广泛接受，被称为植物黄金，对多种癌症有奇效。

番茄红素在治疗多种疾病方面表现出色，无副作用，适合患有前列腺疾病和免疫力较低的老年人服用。虽然番茄红素有诸多益处，但并非所有人都适合服用，因此在选择补充时需谨慎考虑个体情况。