番茄红素的功效与适用人群

番茄红素是一种对人体有益的营养物质，具有很强的抗氧化性，由于人体无法自然合成番茄红素，只能通过外界摄入，因而可以通过食用生西红柿为人体摄入，也可以服用提取西红柿提取的番茄红素保健品进行补充。不过对于番茄红素，大家更关注的是，番茄红素的功效及其适用人群。

番茄红素的功效：

1、番茄红素的抗氧化性，可以为人体提供对抗衰老以及改善免疫功能的作用。

2、番茄红素可以为人体的各项生理功能进行调整，能够有效预防骨质疏松、高血压，还能减轻因运动过度引起的哮喘疾病等作用。

3、番茄红素可以对皮肤过敏进行有效的改善作用，可以增强皮肤的抗过敏能力，缓解因过敏导致的皮肤不适。

4、番茄红素对于各种粘膜组织具有保护作用，还能改善因粘膜组织导致干咳、眼干涩、口腔溃疡等症状。

番茄红素的适用人群：

1、患有前列腺疾病或者肿瘤的人群，可以服用番茄红素进行调节。

2、生活或工作的环境比较恶劣，污染较严重，此类情况的人群可以服用番茄红素进行改善。

3、免疫性能不佳导致免疫力低下的中老年人，能够用番茄红素增强免疫力与抵抗力。

4、需要为身体提供抗氧化性，延缓衰老的人群。