破壁灵芝孢子粉胶囊好还是粉剂好？ 破壁灵芝孢子粉怎么吃

自古以来灵芝都是一种滋补身体的佳品，并且也有着非常高的药用价值，而灵芝直接服用，我们往往难以吸收，但是通过服用灵芝孢子粉则可以有更明显的效果，那么破壁灵芝孢子粉胶囊好还是粉剂好呢？下面针对于这个问题我们就一起来看看吧。

破壁灵芝孢子粉胶囊好还是粉剂好？

破壁灵芝孢子粉主要是经过了超低温的破壁技术所提纯而来的，通过破壁之后的灵芝孢子粉，其中的活性成分更容易被我们的身体所吸收，但是如果将破壁灵芝孢子粉长期的和空气接触的话，就可能因为高温而出现氧化的问题，自然也会影响效果，所以很多的保健产品都会制作成胶囊，这样不仅能够避免氧化效果也更有保障一些，虽然成本更高了，但是也更加的安全，放心，所以相比较而言，破壁灵芝孢子粉胶囊要比粉剂好。

破壁灵芝孢子粉怎么吃

为了保证更好地效果，建议大家在服用破壁灵芝孢子粉的时候都要保持空腹的状态，可以选择在早餐前半个小时或者午餐前半个小时，以及晚上睡觉前半个小时，这三个时间段去效果比较好。但是针对于一些本身肠胃吸收不好，或者是患有肠胃疾病的人群来说，避免刺激，可以选择在饭后一小时左右去服用。

在上的文章中，针对于破壁灵芝孢子粉是胶囊好还是粉剂好，以及怎么吃的问题，为大家做了相关的介绍，我们可以看出，破壁灵芝孢子粉具体来说还是胶囊更好一些。