玛卡片作为一种保健品，被广泛应用于改善精神状态。人们常常通过服用玛卡片来提升自己的身体状态。那么，是否可以嚼着吃玛卡片呢？

答案是可以的。服用玛卡片的方法是在早晨起床后空腹服用3粒，一般情况下一天服用1次即可见效。如果需要快速改善，也可以每天服用两次，每次3粒。每片玛卡片的规格为840mg，一天的总量为7.56g。

玛卡片的主要成分是玛卡，辅以多种纯天然植物精制而成。玛卡是一种草本植物，产自南美安第斯山脉。研究发现，玛卡中含有玛卡烯、玛卡酰胺等成分。

此外，玛卡中还含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪酸、氨基酸、多种生物碱，以及芥子油苷、牛磺酸、植物多酚、皂角苷等多种活性营养素，被称为天然的荷尔蒙发动机。

玛卡片含有4种生物碱、芥子油苷、蛋白质、氨基酸、多糖、矿物质、维生素和多种天然植物活性成分。这些成分对人体的抗疲劳、抗抑郁、提高生育能力、调节内分泌等方面有益。尤其是玛卡酰胺和玛卡烯这两种独特的植物活性成分，对提高性功能尤为重要。

通过以上介绍，我们了解到玛卡片可以嚼着吃，但具体的用药方法还需根据个人实际情况来决定。