玛卡颜色

秘鲁玛卡的颜色有四种，分别是黑色、白色、黄色、紫色。然而，据记载，黑色的玛卡是最珍贵的。玛卡又被称为安第斯人参，它起源于安第斯高原，已有2000年的历史。在传入秘鲁后，玛卡经历了印加帝国的培育，成为当地最珍贵的食物材料之一。

玛卡中含有生物碱、玛咖烯、玛咖酰胺、芥子苷油等有效成分，其中黑玛卡尤为珍贵，功效也最为显著。

1、抗疲劳

玛卡富含铁、蛋白质、氨基酸、锌、牛磺酸等成分，能有效对抗疲劳，增强肌肉耐力，提升免疫系统，改善贫血症状，使肤色更年轻，精力更充沛。

2、增加精子质量

玛卡中的营养物质有助于提高精子数量和活力，增强男性性能力，延长性爱时间。

3、补充体力

玛卡生长在贫瘠的高原，需要高超能量，因此具有迅速补充体力、消除疲劳的特点，是少数通过药物检验的快速体力增强剂。

4、改善阳痿早泄

玛卡中丰富的蛋白质、氨基酸、多糖、矿物质等成分能够改善阳痿早泄症状。

5、提高睡眠

玛卡能有效改善压力引起的忧虑和神经衰弱，是一种天然的舒压草药，也有助于改善失眠多梦症状。

6、抗更年期

玛卡的多种生物碱能够调节内分泌，缓解更年期综合症，改善女性的生理机能。

7、活跃生育

促进生育能力，增加精子和卵子的数量和活力，有助于受孕。

8、增强记忆

玛卡能使头脑清醒灵活，提高工作效率，保持记忆力，让人头脑清晰。