玛卡果是一种生长在南美洲秘鲁安地斯山区海拔四千米以上的高原上的植物。由于耐寒、不惧冻土的特殊特性，需要在高山特定的环境中连续生长九个多月才能采收，玛卡果又被列为珍稀的高山物种。

玛卡果不是性药，它称为秘鲁人参，玛卡果在调节荷尔蒙，调节性功能等方面有着显著的功效。数千年的玛卡果食用历史，赋予了玛卡秘鲁国宝的美誉。

玛卡果含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳。玛卡果含有玛卡富含55种活力营养元素，长期食用玛卡果能有效为男人补充大量营养成分，全面调理人体生理平衡，提高免疫力，改善睡眠，强身健体，远离亚健康。

玛卡果能够给男性朋友带来福音，有效提升性能力，让使用者精力旺盛。玛卡果并能有效消除更年期障碍，促进新陈代谢。

玛卡果怎么吃比较好？玛卡果有以下几种吃法：把1或多个香蕉、芝麻糊、蜂蜜、花生酱/杏仁或坚果糊的果汁，混合玛卡粉和牛奶，最终制成玛卡香蕉奶昔。玛卡可以和鸡、鸭、牛肉、羊、排骨一起煲汤，每次取玛卡20-30克，文火慢炖2小时即可。经常喝玛卡煲的汤，效果更佳。

以上就是对于玛卡果的介绍。