玛卡有什么用

maca中文是什么？

maca中文是什么？maca中文玛卡，一种最先生长在南美洲秘鲁安地斯山区海拔四千米以上的高原上的植物。数千年来maca一直被印加人看做是安地斯山神赐的礼物，当时印加人除了把maca当成果腹的食物外，还意外发现maca可以增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳的力量，同时又可以增强人类及动物的性能力及生育力。

maca植物生长环境怎么样？maca生长需要什么条件？

maca植物的生长条件非常苛刻，maca植物只适宜生长在高原山区高寒地带，要求昼夜温差30℃以上、雨量充沛、周围有淡水湖，这种独特的生长条件限制了它的种植。

由于maca植物生长对土壤养分极强的吸收力，每收获一季，土地需休养七年。在我国，适合maca植物生长的地方组要是：丽江、香格里拉、九寨沟。主要因为这几个地方具有地形复杂与立体气候明显的自然条件，形成了我国青藏高寒植被区与亚热带常绿阔叶林区的交汇地带。

maca有什么用？

maca有什么用：maca提高人体睡眠质量

我们都知道，在现代社会，很多人都由于生活或是工作的压力，睡眠质量都不好，更有甚者还患有忧虑症和神经衰弱症。而maca被称为舒解压力、消除疲劳的神仙天然药草，可以有效解决睡眠质量的问题，提高睡眠的质量，减少失眠和多梦的症状。

maca有什么用：maca抗疲劳

由于maca中含有的营养物质—蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等可以有效改善人体疲劳症状，使得我们的肌体抵抗力大大提高，并且maca还可以增强我们的精力和体力，患有贫血的人吃了maca可以明显改善或是治愈贫血症状。

maca有什么用：maca调节人体荷尔蒙

maca/玛咖中含有的生物碱，对于内分泌的调节、肾上腺、胰腺、卵巢等有着非常显著的作用。maca/玛咖中丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理和修复生理的机能。对于女性来说，maca/玛咖可以缓解更年期的症状，激发女性雌性激素的分泌，使得女性容颜焕发，永葆青春！

maca有什么用：maca调节内分泌，对抗更年期综合症

maca的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状。

maca有什么用：maca增强免疫功能，抗疲劳，抗贫血

maca含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌等可帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，改善贫血症状。

maca有什么副作用吗？

maca为纯天然食品，可长期食用。maca虽然富含的16种