皮肤粗糙怎么办 魅力匙还你柔嫩肌肤

【肌肤粗糙的解决方法】

保持脸部皮肤清洁是关键：虽然这是老生常谈，但老话常说，有效性通常是最高的。如果您有油性肌肤，请用冷水洗脸后轻拍干燥，这可以防止过多油脂分泌和黑头的产生。

美容和深层清洁只需一个月1次。频繁去美容院做护理并不能保证拥有健康的皮肤，相反，过度的美容和深层清洁会破坏皮肤的平衡。因此，我们建议每月只需进行一次美容和深层清洁即可。

卸妆是必不可少的：每天在脸上涂抹各种化妆品，如果卸妆不彻底，化妆品残留在脸上会堵塞毛孔，后果不堪设想。彻底清洁皮肤，完全卸妆，绝对是美容的基础。

补水要注意：清洁皮肤后，要及时补充足够的水分和营养，这一步骤至关重要。缺水会导致水油失衡，干性皮肤容易出现脱皮和细纹，油性皮肤则容易长痘痘，毛孔粗大。因此，要充分补水，直到皮肤不再吸收为止，不要吝啬水，毕竟女人的脸比金钱更重要。补水后要锁住水分和营养，否则补充的水分和营养很快会蒸发流失。油性皮肤可用保湿乳液，干性皮肤可用保湿霜，坚持几天就会看到皮肤变得水嫩有弹性。

多喝水：虽然这句话你肯定听过很多次，但这确实是保持皮肤最佳状态的最简单有效的方法。水有助于促进体内废物的排出，即使在寒冷的冬天，我们也应该每天喝八到九杯水，清洁身体和皮肤，尤其是经常在空调环境下工作的OL们。

多吃水果和蔬菜：维生素A、维生素C和维生素E有助于保持身体健康，每天至少应摄入400克水果和蔬菜(不包括土豆)，让皮肤更加细腻和白皙。

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