牡蛎杞草推荐秋季肾虚补肾的小妙方

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2016-08-31 14:35:24

  秋风起,同时也是比较容易出现肾虚的状况的。今天牡蛎杞草小编就给大家带来秋季肾虚补肾的妙方,3个穴位让你重做男人!

  那么,如何通过保健按摩来加强肾部的保养呢?有哪些穴位按摩法呢?具体按摩手法又是什么呢?

  揉丹田

  丹田位于肚脐下一寸至二寸处,相当于石门穴位置。方法是将手搓热后,用右手中间三指在该处旋转按摩五十至六十次。能健肾固精,并改善胃肠功能。

  按肾俞

  肾俞穴位于第二、三腰椎间水平两旁一寸处,两手搓热后用手掌上下来回按摩五十至六十次,两侧同时或交替进行。对肾虚腰痛等有防治作用。

  那么,如何通过保健按摩来加强肾部的保养呢?有哪些穴位按摩法呢?具体按摩手法又是什么呢?

  摩涌泉

  涌泉穴位于足心凹陷处,为足少阴肾经之首穴。 方法是用右手中间三指按摩左足心,用左手三指按摩右足心,左右交替进行,各按摩六十至八十次至足心发热为止,能强筋健步,引虚火下行,对心悸失眠、双足疲软无力等有防治作用。

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  在古希腊神话中牡蛎代表爱的食物。从医学角度牡蛎通水汽,滋养肺部,利于肾水。牡 蛎丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能,有效调解内分泌,改善气血和对抗更年期综 合症,调解肾上素、胰腺、阴经功能,平衡体内的荷尔蒙水平,促进男性雄性性激素的分泌。

  适合人群:成人

  商品产地:中国

  主要功效:抗疲劳、增强精力、体力;改善性功能,增加精子数量跟活力;调节内分泌系 统、平衡荷尔蒙;补肾、壮阳等

  使用方法:每天不超过4片,一次两片,提前2小时

  注意事项:本品为保健品不能代替药物使用。

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