牡蛎杞草 肾健康的好处

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2016-09-02 09:03:00

  肾与我们人体健康有着密切的关系,它被称为先天之本、生命之源,人一生的健康都离不开肾。下面,我们就了解一下肾好会有哪些好处。

  1肾好能助生长发育

  肾精还是人体生长发育的根本,如果肾精亏少,人体的生长发育就会受到很大的影响。有时候会在生活中见到一些儿童比同龄人发育迟缓,那多半是由于肾精亏少引起的。而有些人未老先衰,出现少白头、脱发、驼背等情况,也多半因为肾精亏少。

  2肾好,记忆力强

  肾生髓,而“脑为髓之海”,所以,如果肾精充足,大脑得到滋养,使人头脑发达,精力充沛,记忆力变强;而如果肾精不足,大脑就得不到充分滋养,从而影响智力。

  3肾好,头发乌黑浓密

  要知道,发质的好与坏,与肾中精气的充足与否关系很大。如果肾精充足,头发就乌黑茂盛;反之,头发就会稀疏干枯,容易变白脱落。

  4肾好,骨骼强健

  肾有掌控骨骼生长的功能,如果肾精充足,人的骨质就会得到很好的滋养,骨骼发育良好,骨质细密,骨头坚固有力;如果肾精不足,骨骼就失去滋养,骨质疏松。

  5肾好,人体的水液代谢就正常

  肾有气化的作用,能将喝到肚子里的水及时气化排出体外,如果肾功能失常,不能及时将水气化,就会产生尿多、尿频、尿失禁的问题。因此,一个好肾能使人体的水液代谢正常。

  6肾好,生殖能力就好

  人的生殖器官的发育和生殖能力的强弱,都依赖于肾。肾里面的肾精是胚胎发育的原始物质,能促进生殖功能的成熟。人出生后,随着肾精的不断生成,生殖器官发育成熟,男子产生精液,女子则按时来月经,于是就具备了生殖能力。如果肾功能异常,就会造成生殖能力下降。

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