牡蛎杞草养肾须知的常识

　　中医所说的肾

　　中医的肾和西医的肾是不完全相同的概念。中医的肾主要是从其功能的角度来说的，它包括了人体的生殖、泌尿、神经、骨骼等各组织、器官，能够调节人体功能，为生命活动提供“元气”“原动力”。而中医里所说的肾不但包括俗称为腰子的肾器官，还包括被人们称为“先天之本”的生命系统，在五行中它属水，与膀胱、骨、髓、脑、发、耳、二阴等一同构成了肾系统。

　　肾虚是怎么回事

　　肾虚导致肾的精、气、阴、阳不足，造成身体各种不适的症状。

　　温馨小提示

　　呼吸浅也是肾虚的表现呼吸浅是因为人体肾气虚，不能接纳肺气，运动量稍大，就会感到缺氧、气喘。呼吸虽然与肺肾紧密相连，但根源却是肾。肾气充足，才能接纳足够的空气，使人体自由呼吸。肾气不足，就会接纳无力，影响呼吸。因此，改善呼吸浅的症状，应从补肾开始。

　　肾脏的功能

　　肾脏作为人体内十分重要的器官，在人的身体中有着不可取代的作用。

　　1它能生成尿液，排泄代谢产物。机体在新陈代谢过程中产生多种废物，许多废物通过肾脏随尿液排出体外。

　　2维持体液平衡及酸碱平衡。肾脏能排出体内多余的水分，调节酸碱平衡，维持内环境的稳定。

　　3内分泌功能。

　　(1)分泌肾素、前列腺素、激肽：通过肾素—血管紧张素—醛固酮系统和激肽—缓激肽—前列腺素系统来调节血压。

　　(2)促红细胞生成素：刺激骨髓造血。

　　(3)活性维生素d3：调节钙磷代谢。

　　(4)分泌功能：为许多内分泌激素降解场所，如胰岛素、胃肠激素等。

　　(5)肾外激素的靶器官：如甲状旁腺素、降钙素等，可影响及调节肾脏功能。

　　哪些人容易肾虚

　　先天不足的人、经常熬夜的人、精神压力大的人、经常吸烟、酗酒的人、久坐不动的人、性生活频繁的人、久病之人

　　人体的肾精一方面来源于先天之精，还有一部分来源于全身其他脏腑所化生的精气。如果身体有病，长时间不好，就会失于调养，自然就容易损伤肾精。

　　这些生活习惯很伤肾

　　经常憋尿、饮水过少、饮食过咸、暴饮暴食、过度劳累、滥用药物、酒后喝浓茶

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　　适合人群：成人

　　商品产地：中国

　　主要功效：抗疲劳、增强精力、体力;改善性功能，增加精子数量跟活力;调节内分泌系统、平衡荷尔蒙;补肾、壮阳等

　　使用方法：每天不超过4片，一次两片，提前2小时注意事项：本品为保健品不能代替药物使用。

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