牡蛎杞草保健品教你秋季养肾

根据中医的五行理论，秋季属金，对应肺，一年四季中,秋季是金气最旺盛的季节。按照五行相生的理论，金生水，而水对应肾，因此秋季对肾脏进行养护，能起到事半功倍的效果。秋季气候干燥，水能润燥，肾主水液，只有肾水充足，身体才能保持滋润，不受秋燥的影响。这时服用像牡蛎杞草保健品等的能帮助男人补肾，下面跟小编来看看秋季养肾要注意以下几个方面：

1、情绪上要注意尽量减少恐惧及焦虑情绪的产生，这种情绪会直接损伤肾，要尽量避免。

2、秋季适当进补一些滋润、清咽、利肺的食物，同时也要注意荤素搭配，多吃些清凉多汁的蔬菜水果，以补充体内的无机盐和蛋白质，如芹菜、香菇、豆类、薯类、黄瓜、西红柿、苹果等，润肺生津、养阴清燥。少吃寒凉食物，如生菜沙拉等，蔬菜最好加热食用。

3、秋季养肾要注意早睡早起，充足的睡眠是最好的补肾良药。同时要注意保暖，一场秋雨一场寒，十场秋雨要加棉，秋冻要有度，要随时增减衣服，早晚要增衣保暖。

4、多饮水。秋季比较干燥，要及时补充水分，每天清晨和睡前应饮200毫升水，根据活动量大小和出汗的多少，适当增加饮水量。

肾脏病患者在入秋后可在饮食上适当的做点调整，如适当食用芝麻、儒米、粳米、蜂蜜、菠萝、百合、莲子、木耳、银耳等药食通用之品，以滋阴润肺最佳。忌烟戒酒，少食辣椒、胡椒等辛辣食品，以前肾病患者为此病情加重，可吃了不少苦头哟!慢性肾脏病人蛋白质的摄入量要控制在每天每公斤体重0.6克，宜选动物优质蛋白，忌食豆类植物蛋白。低盐饮食应当每日食盐摄入不超过6克，适当的控制饮食量，每日饮水量不超过前日尿量500毫升。饮食应以清淡、低蛋白、低脂肪、低盐、富含维生素为原则。

牡蛎杞草保健品也能补肾壮阳，牡蛎杞草(mlqc)0.8g*8片/瓶(每片相当于5个牡蛎的精华)

适合人群：成人

使用方法：每天不超过4片，一次两片，提前2小时。

注意事项：牡蛎杞草为保健品，牡蛎杞草无副作用，但不能代替药物使用。

商品功效：改善性功能，增加精子数量跟活力;抗疲劳、增强精力、体力;调节内分泌系统、平衡荷尔蒙;补肾、壮阳等。能够激活未发育的阴茎海绵体细胞，快速直接作用于海绵体和神经，增大增粗效果明显。有效提取因子能够有效作用于阴茎，达到补充性能力，激活性动力，防止早泄。有效杀菌、消炎、预防男性阴茎的各种炎症，让您在满足欢爱的同时，又达到补肾壮阳的效果。