牡蛎杞草两招补肾妙方

食疗方法 

1、宜多吃动物内脏。 

2、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物。 

3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。 

4、宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、韭菜、生姜、蛇床子等。 

5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、墨鱼、章鱼等。多吃些含锌物质：牡蛎，平时要注意营养均衡。 

运动方法 

2.以自我意识强化专司性博起副交感神经。 

3.强化阴经反应，训练阴经可自由上下抽动。 

3.最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。 

4.晚饭后到公园散步散五千步，可分解血糖，并镇定交感神经。 

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在古希腊神话中牡蛎代表爱的食物。从医学角度牡蛎通水汽，滋养肺部，利于肾水。牡蛎丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，有效调解内分泌，改善气血和对抗更年期综合症，调解肾上素、胰腺、阴经功能，平衡体内的荷尔蒙水平，促进男性雄性性激素的分泌。
食用后可以促进阴茎海绵体大量贮血，使得阴茎快速变粗变大。还可以延长射精时间。
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适合人群：成人
商品产地：中国 
主要功效：抗疲劳、增强精力、体力;改善性功能，增加精子数量跟活力;调节内分泌系统、平衡荷尔蒙;补肾、壮阳等 
使用方法：每天不超过4片，一次两片，提前2小时
注意事项：本品为保健品不能代替药物使用。 
牡蛎杞草片的主要有效成份就是牡蛎。牡蛎是公认具有补肾壮阳，强身健体的功效，能增加持久力，让男性浑身充满气力，让女人焕然一新，活力十足!经现代医学研究发现：牡蛎含有18种氨基酸、肝糖元、b族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分和一种被称为牡蛎精肽的特殊蛋白元素。