牡蛎杞草最养肾的事就是和你慢慢变老

现代生活中，有很多看似平常的习惯，都在伤害着我们的肾。比如白天坐姿不正，含胸塌腰，晚上躺在沙发上看电视，会“伤骨伤肾”，熬夜、思虑太重，会“伤脑伤肾”，经常在有噪音的环境中工作或生活、或者经常听嘈杂的音乐，也会“极听伤肾”。夏天吹空调，冻到了膝盖和双脚，是“寒足伤肾”；冬天开暖气使室内温度像春天一样温暖，是“冬行春令”，也会影响体内的阴阳平和，伤害肾精。

1.早睡晚起  大寒气温相对较低，早晚温差很大，人们很容易感染风寒，所以最重要的就是防寒，睡的太晚，寒气重，起的过早也会很寒冷，因此，选择早睡晚起更为合适。    

2.睡前泡脚  大寒时节，脚部的保暖和血液畅通非常重要，建议入睡前用热水泡脚，这样能使血管扩张，血流加快，改善脚部的皮肤和组织营养，降低肌张力，对于预防冻脚和防病保健都有益处，还可以改善睡眠质量、强身健体、益肾延寿。   

3.白天运动  冬季活动能够增加人体热量，促进血液循环、强身健体、益肾健身。但冬季早上一般是雾霾最严重的时刻，过早运动会损伤我们肺部的健康。所以，最好的运动时间是白天。另外，晚上也尽可能不要在户外运动，以防寒气入体。    

4.食疗补肾  此时，在饮食上主要是注意养肾和补肾，除了可以多吃一些养肾的食物之外，还要注意饮食不可过咸，以清淡为主。建议多吃一些豆类，多喝一些粥品和各种养肾补肾的汤品，不但能起到保健作用，还可祛病养生。此外，还可以吃动物肾脏，起到以形补形的作用。   

5.适当喝茶  适当喝茶有利于大寒节气的养生保健，此时适合喝一点红茶或者普洱茶，这两种茶是温热性质的，可以起到驱寒的作用。另外，根据季节和体质喝一些花茶也很好，如用金莲花、金银花、菊花泡茶，可以清热利咽，防止气“淤滞”；用橘皮、佛手花、玫瑰花泡茶，则可以疏肝理气，有助于缓解冬季最易发生的抑郁情绪，调节情致。

在古希腊神话中牡蛎代表爱的食物。从医学角度牡蛎通水汽，滋养肺部，利于肾水。牡蛎丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，有效调解内分泌，改善气血和对抗更年期综合症，调解肾上素、胰腺、阴经功能，平衡体内的荷尔蒙水平，促进男性雄性性激素的分泌。
食用后可以促进阴茎海绵体大量贮血，使得阴茎快速变粗变大。还可以延长射精时间。

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一粒牡蛎杞草片等于同时补充60只生蚝+2.5kg精牛肉+2000ml牛奶+30个鸡蛋+1.5kg鹿鞭的能量。 
适合人群：成人
商品产地：中国 
主要功效：抗疲劳、增强精力、体力;改善性功能，增加精子数量跟活力;调节内分泌系统、平衡荷尔蒙;补肾、壮阳等 
使用方法：每天不超过4片，一次两片，提前2小时
注意事项：本品为保健品不能代替药物使用。 
牡蛎杞草片的主要有效成份就是牡蛎。牡蛎是公认具有补肾壮阳，强身健体的功效，能增加持久力，让男性浑身充满气力，让女人焕然一新，活力十足!经现代医学研究发现：牡蛎含有18种氨基酸、肝糖元、b族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分和一种被称为牡蛎精肽的特殊蛋白元素。