牡蛎杞草推荐补肾气食谱

　　1、巴戟杜仲海龙瘦肉汤

　　原料:巴戟天60克,海龙15克,杜仲15克,猪瘦肉300克。

　　制作:将巴戟天、海龙、杜仲洗净;猪瘦肉洗净,切块。全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲2小时,调味即可。

　　功效:补肾壮阳。用于肾虚阳衰,症见性欲减退、举而不坚、早泄遗精、腰膝酸软者。

　　2、牡蛎杞草

　　牡蛎杞草能够抗疲劳、增强精力、体力;改善性功能，增加精子数量跟活力;调节内分泌系统、平衡荷尔蒙;补肾、壮阳等牡蛎杞草能够激活未发育的阴茎海绵体细胞，快速直接作用于海绵体和神经，增大增粗效果明显。有效提取因子能够有效作用于阴茎，达到补充性能力，激活性动力，防止早泄。有效杀菌、消炎、预防男性阴茎的各种炎症，让您在满足欢爱的同时，又达到补肾壮阳的效果。

　　3、参茸鸡肉汤

　　用料:高丽参5克,鹿茸3克,鸡肉100克。

　　制作:高丽参切薄片。鸡肉洗净,去皮,切粒。将高丽参、鸡肉与鹿茸片放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,调味食用。

　　功效:大补元气、温肾壮阳。用于元气虚极,肾阳虚衰,症见畏寒肢冷、阳萎早泄、宫冷不孕、小便频数、腰膝酸痛。

　　4、核桃仁炒韭菜

　　原料:核桃仁50克,韭菜,香油,食盐,各适量

　　制作:将核桃仁用香油炸黄。将韭菜洗净,切成段后,放入核桃仁内翻炒,调入食盐即可。

　　功效:补肾气助阳。

　　补充肾气的方法