牡蛎杞草冬季栗子补肾壮阳吃法分享

　　1、板栗烧鸭块

　　材料：老鸭半只，生板栗适量，粗盐、生抽、水、油适量。

　　做法：

　　1、鸭肉洗净，斩成方块;板栗剥壳后，在开水中稍烫几分钟，这样容易剥去内层膜衣。

　　2、油锅烧热，先倒入鸭块，不停翻炒五分钟左右，至表面略焦。

　　3、在锅中加入大碗清水，水量以浸过鸭块表面为宜，烧滚后，改为中小火，加盖焖煮约四十分钟。

　　4、当锅内的汤汁约剩下一半的时候，加入板栗，以及适量粗盐，搅拌均匀后，继续中火焖煮。

　　5、待锅中板栗鸭块汤汁收干时，加适量生抽上色，即可出锅。

　　2、板栗烧土鸡

　　材料：土鸡1/2边，老姜，香葱，香菜，板栗10多颗，老抽、白糖、油、蒜头、生抽适量。

　　做法：

　　1、土鸡把内脏清理并冲洗干净后切块备用。

　　2、板栗冷水下锅煮1分钟，温水中快速去皮备用。

　　3、蒜头去皮，老姜去皮切片，香菜、香葱去头清洗干净切小段。

　　4、下油热锅，爆香蒜头，倒入土鸡块大火翻炒至变色，加入适量的老抽、白糖均匀上色，加适量的水没过鸡块，倒入板栗、姜片加适量的生抽烧开后中火焖30分钟至板栗粉糯，撒入香葱、香菜，大火收汁即可。

　　3、牡蛎杞草

　　牡蛎杞草片的主要有效成份就是牡蛎。牡蛎是公认具有补肾壮阳，强身健体的功效，能增加持久力，让男性浑身充满气力，让女人焕然一新，活力十足!

　　牡蛎杞草片最神奇的地方就是补肾、壮阳，还可以可以抗疲劳、增强精力、体力;改善性功能，增加精子数量跟活力调解肾上素、胰腺、阴经功能，平衡体内的荷尔蒙水平，促进男性雄性性激素的分泌;能调理及修复生理机能，有效调解内分泌，改善气血和对抗更年期综合症;

　　牡蛎杞草中的牡蛎的经现代医学研究发现：牡蛎含有18种氨基酸、肝糖元、b族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分和一种被称为牡蛎精肽的特殊蛋白元素，是男性壮阳和恢复体力，增大增粗的神奇物质，被誉为新世纪的“男性石油”。