牡蛎杞草教你怎么安全食用牡蛎

牡蛎杞草安全食用牡蛎的注意事项
    1、牡蛎性微寒，吃多了有可能造成腹泻问题，所以建议你彻底煮熟，最好可以搭配白酒、韭菜等一起食用；

    2、在对牡蛎的选择上要严格把关，因为目前很多海域环境污染严重，如果吃了被污染的变异的牡蛎，不仅效果打折扣，严重的还有可能造成中毒问题；

    3、美国食品药品监督管理局（FDA）认为生牡蛎居高风险食物之首。因其含有两种破坏力极大的病原体：罗病毒和霍乱弧菌。诺罗病毒可能引起胃肠炎。霍乱弧菌可引发高烧、感染性休克、皮肤溃烂性水泡，甚至可引起致命性的败血症。"

    4、推荐每天牡蛎的食用量在100——150克之间。还有研究发现男性每天食用牡蛎3个即可提供全天所需的锌含量。

    牡蛎杞草片的主要有效成份就是牡蛎。牡蛎是公认具有补肾壮阳，强身健体的功效，能增加持久力，让男性浑身充满气力，让女人焕然一新，活力十足!
    牡蛎杞草片最神奇的地方就是补肾、壮阳，还可以可以抗疲劳、增强精力、体力;改善性功能，增加精子数量跟活力调解肾上素、胰腺、阴经功能，平衡体内的荷尔蒙水平，促进男性雄性性激素的分泌;能调理及修复生理机能，有效调解内分泌，改善气血和对抗更年期综合症;
    牡蛎杞草中的牡蛎的经现代医学研究发现：牡蛎含有18种氨基酸、肝糖元、b族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分和一种被称为牡蛎精肽的特殊蛋白元素，是男性壮阳和恢复体力，增大增粗的神奇物质，被誉为新世纪的“男性石油”。 
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