康宝莱膳食纤维比较丰富的食物有哪些

448浏览
2015-02-03 15:06:32

康宝莱膳食纤维比较丰富的食物有哪些

当今社会由于竞争的日趋激烈,人们用心、用脑过度,身体的主要器官长期处于入不敷出的非正常负荷的亚健康状态,这无疑给种种的罹患造成了可乘之机,甚至会影响人们的寿命。因此,只有在日常生活中多注意的饮食搭配,才能健康长寿。

富含康宝莱膳食纤维的食物

康宝莱膳食纤维是健康饮食不可缺少的,膳食纤维在保持消化系统健康上扮演着重要的角色,同时摄取足够的纤维也可以预防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病。糙米和胚牙精米,以及玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等杂粮中都含有丰富的膳食纤维,膳食纤维可以清洁消化壁和增强消化功能,同时可稀释和加速食物中的致癌物质和有毒物质的移除,保护脆弱的消化道和预防结肠癌。膳食纤维可减缓消化速度和最快速排泄胆固醇,所以可让血液中的血糖和胆固醇控制在最理想的水平。

通过上文对康宝莱膳食纤维的详细介绍,希望对您有所帮助,如果您还有疑问,请咨询在线专家。如果您有需要请登录中国美容美体网,选购您所需要的产品,中国美容美体网为各位朋友提供美容护肤,美体瘦身,丰胸美乳,香水彩妆,保健养生用品等多类优质产品。如需要购买,可联系我们的在线客服或者拨打热线电话:400-005-9888,中国美容美体网让您享受全新购买体验。

 

图片来源网络,如有侵权请联系删除!
查看更多