玫瑰果的好处和效果 玫瑰果的作用

玫瑰果是野生玫瑰的果实，是一种不常见的肉浆果实，玫瑰果中含有丰富的维生素C，是柠檬维生素C含量的20倍，也因此被誉为“维生素C之王”。那么玫瑰果的好处和功效是什么呢？下面我们一起来了解一下吧。

玫瑰果的好处和效果

玫瑰果中除了含有丰富的维生素C，还有丰富维生素A、维生素B、维生素E、不饱和脂肪酸及生物黄酮，是一样非常优质抗氧化果实，可在人体内发挥很好的效用，对美容养颜、消除疲劳、缓解疼痛都有很好的功效。吃玫瑰果对于一些吸烟、饮酒造成的免疫力下降症状有很好的改善作用，对于瘢痕的淡化、皮肤组织再生也有有显著的功效。非常适合长期疲劳者、喝酒吸烟者以及养颜养生者，可以用玫瑰果做成茶来喝，长期喝玫瑰果茶不仅可以促进新陈代谢，对于肌肤的改善也有效果。玫瑰果常用在维生素C片、玫瑰精油等产品中，更让人意外的是还能用于制作蛋糕、甜点、果酱等。

以上就是关于玫瑰果的好处和效果的介绍，玫瑰果茶的制作方法也很简单，只要用一小锅加入水煮沸，然后再放一些冰糖、玫瑰果略煮约1分钟就可以了，熄火后最好可以加盖焖约3分钟。