哪些人群不适合服用褪黑素？

褪黑素作为一种天然的安眠药，其主要原因在于褪黑素能够通过人体大脑中的松果体进行分泌，而且其主要作用在于促进人体进入睡眠，因此而得名。而且目前市场上也有不少品牌都设有相关的褪黑素产品进行销售，但即使褪黑素再好用，也存在一些特殊的人群并不适合服用褪黑素，那到底有哪些人群不适合呢？下面就跟大家一起来看一下吧！

不适宜服用褪黑素的人群：

1、孕期、哺乳期女性

孕期和哺乳期女性服用褪黑素，很容易会对身体造成一定的刺激，从而对胎儿会造成一定的影响，并且会直接刺激身体状态，从而导致一些未知危险的出现。

2、风湿患者

风湿病、类风湿症状的人群是不能够随意服用褪黑素的，因为这类人群服用很可能会对身体状况产生一定的影响，因而导致风湿病情的加重，造成不可逆的伤害，所以不建议风湿患者服用褪黑素。

3、精密工作人群

驾驶员、司机、药剂师、以及工程师等需要高度集中精力进行精密工作的人群，服用褪黑素会对身体产生催眠和促进睡眠的作用，因此，属于精密工作类型的人群，不建议服用褪黑素，以免造成身体影响。

4、青少年

由于青少年正处于身体发育最旺盛的时期，因此如果这段时期使用褪黑素，很可能会造成一些不良影响，导致记忆力衰退的问题出现。