褪黑素有哪些适用人群与禁忌人群?

　　褪黑素是一种人体能够自然分泌的特殊技术，这种激素能够为人体带来睡眠质量提高的效果，因此，对于人体而言，褪黑素的含量与睡眠质量存在较大的关系。不过，褪黑素并不是每个人都适合使用，因为其同样存在适用人群与禁忌人群

　　褪黑素的适用人群：

　　为了增强免疫力或者拥有一个好的睡眠，一部分朋友会选择使用褪黑素来改善这些存在的问题。可是，褪黑素并不是适宜所有人群的。有些人群使用后会有强烈的副作用发生，如果不注意，甚至有健康造成极大威胁，那么，哪些人群不适宜使用褪黑素呢?小编这就给大家介绍一下不适宜使用褪黑素的人裙有哪些。

　　白癜风患者可以把褪黑素当成一种保健品来服用，褪色素能提高人体免疫力，但是使用褪黑素的时候一定要慎重，人体每天对褪黑素的需求量也就那么零点几毫克，如果服用过量会产生一定的副作用。

　　人到中年后褪黑素的分泌开始减少，到老年，其分泌量已微不足道。尽早摄取补充足够的褪黑素，可以改善内分泌系统的功能，提高免疫力，提高抗紧张，有益于防治白癜风的发病。

　　由于褪色素具有一定的抗氧化作用，服用过量的话会对黑色素的生成产生一定的影响，因此一定要注意度的把握，最好咨询医生。

　　褪黑素的不适宜人群：

　　1、青少年不能吃褪黑素

　　青少年正处于生长发育时期，身体的状态也在处于不断发展，如果长期依赖于褪黑素来补充身体的营养物质，很有可能会出现依赖性。

　　2、孕妇不能吃褪黑素

　　孕妇怀有宝宝不能长期服用褪黑素，褪黑素可以有效的治疗精神疾病，但是对于孕妇来说，也会有很强的刺激作用，所以孕妇也是不宜服用的，否则可能会给胎儿造成一定的影响。

　　3、肾炎患者不能吃褪黑素

　　肾炎患者如果长期服用褪黑素的话可能会加剧这种疾病的病症，也有可能会造成很多疾病的并发症出现，所以对于很多肾炎患者来说是不能摄入褪黑素的。