美罗国际介绍吃什么可以排毒养颜

豆类制品

　　适合女生的豆浆豆花。我们可以把糖水改成豆浆，当然不是所有地方都可以买到豆花，这时候可以选择黄豆、黑豆代替，再用豆浆代替糖水。

　　彩色豆浆。利用如煮熟的甜菜根放在豆浆里打一打，豆浆就会变成紫色;混合南瓜就会变成黄色。除了促进代谢还能有解毒的功效。

　　美罗国际表示，如果我们日常饮食中经常加入黄豆，长期以往我们的腰围会变小。韩国人甚至认为如果经常吃豆瓣酱，可以减少体内的内脏脂肪，达到减肥效果。豆浆和豆花选择不加糖效果更佳。而黑豆又比黄豆好，因为黑豆具有青花素，青花素可以抑制肠道脂肪酶，让脂肪比较难吸收，而且豆类让人更有饱足感。

海藻

　　海藻类具有丰富膳食纤维和碘元素，能帮助我们分泌甲状腺素，提高代谢。特别是海带，其富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸、碘、钙、磷、铁等多种成分。尤其是含丰富的碘，对人体十分有益，可治疗甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症。它所含的蛋白质中，包括8种氨基酸。海带的碘化物被人体吸收后，能加速病变和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。同时，海带中还含有一种叫硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。另外，海带表面上有一层略带甜味儿的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治疗药物中毒、浮肿等症，所以，海带是理想的排毒养颜食物。

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主要功效：

　　稀释胃酸，保护、修复消化道溃疡，促进粘膜再生；改善胃肠道血液循环，促进食物吸收；提高胃肠蠕动能力，加速肠排空速度，助消化、增强食欲；康消化道肿瘤，整体提高机体免疫力，抗疲劳、抗衰老，改善便秘，排除肠胃毒素，改善肌肤状况，祛斑美白、抗过敏，内含丰富的维生素、矿物质、多糖及多种氨基酸，是美容养颜，调理肠胃，抗菌消炎的一把好手。

使用方法：

　　加强葡萄籽精华C200：每日1-2次，每次2粒；

　　纯天然综合排毒瘦身营养素：每日2-3次,每次1粒，随餐服用效果更佳；

　　灵芝菌丝体胶囊：每日2-3次，每次2粒；

　　香鸡猴头粉：每日3次，每次1袋，温开水送服。

所含成分：

　　灵芝菌丝体胶囊：适用于肺虚久咳，口干咽燥，心烦失眠，四肢倦怠易疲劳，失血气短，记忆力减退，延缓衰老；

　　葡萄籽精华C200：祛斑美白、抗过敏，内含丰富的维生素、矿物质、多糖及多种氨基酸，是美容养颜，调理肠胃，抗菌消炎；

　　香鸡猴头粉：适用于消化不良、食欲不佳、肌肉瘦小、四肢无力、体质弱、易生病等人群；

　　纯天然综合排毒瘦身营养素：排毒养颜、调经祛斑、减肥瘦身、治疗便秘、抗毒素等作用。