美罗国际为你盘点夏季养肝降火的食物

蘑菇

　　蘑菇被称为菌类植物中的“皇后”,具有清热解毒,抗肿瘤,防癌,同时还可补充身体所需营养素,调节人体免疫力,经常吃蘑菇可促进肝脏的健康。

香蕉

　　香蕉是一种营养高,热量低的水果,多吃香蕉可促进肝细胞再生,起到一个保护肝脏的功效,同时还可提高个人的免疫力,预防便秘。

猪肝

　　猪肝味甘、苦，性温，归肝经，有补肝、明目、养血的功效，用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。猪肝能“明目养肝”这个疗效除了被中医认可外，也被西医认可：猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料，猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育。猪肝中含有丰富的维生索A,常吃猪肝，可逐渐消除眼科病症。

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　　主要功效：保肝、护肝、明目益神、调节免疫力、抗病毒、抗肿瘤；调节脂肪肝、酒精肝、肝炎、肝硬化、胆囊炎、胆管炎、大小三阳、胆结石；调节内分泌、血液、生殖系统，改善妇女生理功能；解毒、排毒、迅速杀死肝炎病毒，激活肝组织再生能力。

　　使用方法：每日3次，每次2粒，温开水送服。

　　所含成分：枸杞子提取物、大枣提取物、香菇提取物、微晶纤维素、二氧化硅、硬脂酸镁。