乳钙和dha能一起吃吗 乳钙的功效

乳钙和dha都具有一定的保健效用，很多朋友们想要了解的问题就是乳钙和dha能一起吃吗。

乳钙和dha能一起吃吗

其实这两种保健品是可以一起吃的，但是大家在服用的时候千万不要过量。大家按照使用说明的指定剂量来服用就可以。

乳钙中含有大量的钙元素，对于需要补钙的少年儿童来讲这类补钙产品更容易被人体吸收，而且不会引发不良反应。但需要注意的是如果人们本身有高钙血症，那么这种情况下这类补钙产品是不适合服用的。

人们在服用这类补钙产品之后一定要多多的晒太阳，这样还能够起到促进钙吸收的作用。dha被人们合理补充能够起到促进大脑发育的作用。dha不但适合少年儿童服用，对于哺乳期的女性来讲也是非常适合服用的。很多女性在备孕的时候也习惯补充dha。

乳钙和dha能一起吃吗？从文章中可以看出乳钙和dha是可以一起服用的。但是大家千万不要过量服用。如果人们本身有高钙血症，那么这类补钙产品大家尽量的不要接触。还需要特别注意的是这类补钙产品大家一定要在阴凉干燥处保存，如果保存方式不正确，那么肯定会影响它们发挥效用。