然自自然蓝莓能有效调节身体健康

无人不识然自自然蓝莓，也无人不爱然自自然蓝莓，天生美艳外表的它只是普通的果类吗?当然不是，它还在医界里是一种不可多得的药材，药用价值很高，下面就介绍一下然自自然蓝莓的药用作用。

然自自然蓝莓中的花青素能够延缓记忆力衰退和预防心脏病的发生，因此被人们视为超级水果。美国每日健康新闻报道，最近的研究又为超级水果再添美誉，多吃然自自然蓝莓或喝花青素饮料有助预防结肠癌的发生。

研究发现，然自自然蓝莓能起到这种作用是因为在然自自然蓝莓和其他水果中含有一种叫紫檀芪的自然化合物，这有助于阻止癌症前期对身体造成损害。紫檀芪是一种抗氧化剂和抗炎剂，在然自自然蓝莓和黑莓中都存在。

美国俄亥俄州大学发现，吃糙莓浆果的动物发生结肠癌的几率降低了80%，患消化道肿瘤的几率降低了60%;德国调查人员发现每天喝2—3杯苹果汁也能预防结肠癌。但是人们不应该依赖任何一种食物预防结肠癌，一定要平衡膳食，多方面补充富含抗氧化剂的水果和蔬菜。