褪黑素哪个牌子比较好？

褪黑素是一种被广泛应用的保健品，具有多种功效。比如，自然之宝(Naturesbounty)健睡宝褪黑素片可以帮助改善睡眠质量，而康力士(K-Lex)褪黑素片则可以提高中老年人的抗氧化能力，延缓衰老进程。此外，美国Natrol(Natrol)Melatonin TR褪黑素片不仅可以安神助眠，还有助于预防一些老年疾病。麦金利(MCKIN)金奥力牌褪黑素胶囊则可以调节人体内分泌，提高免疫力，延缓衰老。斯旺森(Swanson)三倍褪黑素胶囊不仅可以改善睡眠，还可以改善内分泌系统功能。普瑞丁(Puritans_Pride)美乐通宁褪黑素片在睡眠调节方面有显著效果。美国Schiff(Schiff)Melatonin美乐通宁褪黑素则可以改善失眠症状，提高睡眠质量，同时具有抗氧化作用。美澳健(B_H)褪黑素片(松果体)100片含有安全有效的成分，采用先进技术制成。康富丽牌褪黑素软胶囊则可以延缓衰老，改善睡眠质量，提高免疫机能，对一些疾病也有改善作用。