鱼眼睛真的可以保护眼睛吗？

长期以来，很多家长认为“吃什么补什么”，在保护儿童视觉健康方面，认为吃鱼眼可以明目。然而，专家表示，其实鱼眼睛等食物并不是保护幼儿眼睛的最佳选择。鱼眼睛真的可以保护眼睛吗？

家长如何在日常生活中护理好孩子的眼睛呢？

（1）平时要讲究眼的卫生，防止感染性疾病。婴儿要有自己的专用脸盆和毛巾，在初次使用前应煮沸消毒，以后根据需要定期消毒。父母不可以用自己的手帕去擦婴儿的双眼，或用手去擦小儿的眼睛，因为父母的手或手帕常常是污染的。给婴儿清洗眼部的时候，先把几个棉球在湿水里沾湿，再挤干水分，擦每一只眼睛的时候都要换一个新的棉球，从内眼角向外眼角擦。平时也要注意及时将分泌物擦去。如果眼部分泌物多，用消毒棉签或毛巾去擦眼睛，可滴氯霉素眼药水，每眼每次滴药1滴，每日4次。

（2）噪音能使婴儿眼睛对光亮度的敏感性降低，视力清晰度的稳定性下降，使色觉、色视野发生异常，使眼睛对运动物体的对称性平衡反应失灵。因此，婴儿居室环静要保持安静，不要摆放高噪音的家用电器，看电视或听歌曲时，不要把声音放的太大。

（3）要防止强烈的阳光或灯光直射婴儿的眼睛。婴儿出生后，从黑暗的子宫环境到了光明的世界，发生了巨大的变化，孩子对光要有逐步适应的过程。婴儿睡眠要充足，一般可以不开灯。如要开灯，灯光亦不要太强。婴儿到户外活动不要选择中午太阳直射时，要戴太阳帽。婴幼儿照相时也不可用闪光灯照相，因为闪光灯的强光会损伤视网膜。

（4）用玩具逗嬉婴儿时，不要把玩具放在离眼睛太近的地方，如果把玩具放得特别近，婴儿要使劲调节眼睛才能看得见，这样时间久了，婴儿的眼睛较长时间地向中间旋转，就有可能发展成内斜视。应该把玩具悬挂在围栏的周围，并经常更换玩具的位置和方向。此外应给婴儿看色彩鲜明（黄、红色）的玩具，经常调换颜色，多到外界看大自然的风光，这样有助于提高婴儿的视力。