如何改善或控制近视眼儿童的视力

近视在现今的生活中成为越来越严重的问题，随着人们生活节奏的加快，很多人渐渐忽视了自己的健康问题，眼镜的度数越来越深，大多数人从小就戴上了厚厚的眼镜。近视是多方面因素作用的结果，视力也不是一朝一夕就能提高的，需要自己多多注意自己的生活习惯。本文主要讲如何控制和改善近视眼儿童的视力。

近视分真性近视和假性近视,假性近视是真性近视的最初阶段, 假性近视控制不好会加深,形成真性近视。一旦形成真性近视每年都会加深度数。 建议平时饮食要多吃蔬菜水果和干果,五谷杂粮动物的肝脏不要挑食. 最主要的是用眼卫生和科学用眼,看书学习的时候注意灯光距离, 眼睛在注视近的目标时,看20分钟左右的时候要换光就是向外面看两三秒, 45分钟的时候要站起来活动5到10分钟,每天要往远处看10分钟左右, 每天抽出15分钟做眼部穴位按摩,以上这些是辅助和保健的疗法. (屈光度一般>-600度,眼轴有明显的延长, 眼部组织合并发生一系列的病理性变化,并进行性加重,有遗传因素,多伴并发症.) 建议治疗的时候不要用强光刺激疗法治疗以免加深度数. 中医经络导引法治疗近视恢复提高视力效果很好, 治疗目的控制减缓度数加深,在这基础之上提高裸眼视力,减轻戴镜度数.