准妈妈近视会遗传给宝宝吗？

我们都知道，身高甚至体重都有可能通过父母遗传给宝宝，如一般情况下，身高偏矮的父母其小孩不会很高。但近视与遗传有没有关系呢？眼科医院专家表示，宝宝近视与否与遗传是有一定关系的，尤其是若父母均为高度近视的，宝宝近视的几率会比别的孩子更大，即使不是一出生就有近视，也是近视基因的携带者，在后天的成长过程中更容易受环境的影响发展为近视。

有关调查分析证明，约65%的近视眼是由遗传决定的，35%是由环境所决定，可以肯定地说，近视是会遗传给下一代的。但是如果妈妈的近视是后天形成的，爸爸的视力也没有问题，那么就可不必担心了，宝宝的视力是正常的。

近视孕妇保护胎儿眼睛的4个方法

1、提前注射风疹疫苗

准妈妈妊娠早期感染风疹病毒，虽然对自身没有多大的危害，但很可能会直接影响胎儿眼睛的发育，导致先天性白内障的发生。因此，孕前注射风疹疫苗是预防宝宝发生先天性白内障的一种很有效的方法。

2、减少阅读、看电视及电脑等用眼时间

准妈妈看电视及距离电脑太近或面对时间太久，除了眼睛会不舒服，辐射对胎儿也不太好，因此最好每30分钟就休息10分钟。尤其是怀孕时眼睛特别容易感到疲劳，所以要多看远方、多休息，减少眼睛感到酸痛或干涩的不适感。

3、注意胎教

孕妇适当的户外运动，晒晒太阳，有利于钙的吸收，对胎儿视细胞的和角膜的发育也很有好处，有人称之为光波胎教。

4、均衡饮食，多补充含维生素A、C等的食物

黄橘色食物，如柑橘类食物、胡萝卜、芒果、甘薯、杏子、哈密瓜、香蕉等黄色和绿色食物，这类食物含有叶黄素和玉米黄素，有保护眼睛的作用，如酪梨、芥菜、玉米、黄瓜（带皮）、嫩豌豆、青椒、黄椒、蜜瓜、奇异果、菠菜等。若眼睛干涩，可摄取深海鱼油、含ω–3等营养成分的食物。