这几年都在疯狂迷恋南方以及南方以南的水果，并且快递速度快了，水果价格也便宜了，于是这几年芒果榴莲出现在人们家的纪录越来越多。那这几年凭借着药用价值以及保健价值出现在人们的视线中的诺丽果干的功效及怎么吃有人开始对此进行探讨。接下来就让人们小编给大家列举一下吧。

诺丽果干的功效及怎么吃

在海南有着大量的诺丽果，当地人就常常吃新鲜的诺丽果，但是由于新鲜的不易保存，所以就制成果干销售，同样的销售方式还有沙棘果，人们们能买到的沙棘果基本都是果干了。不过不要担心，诺丽果干的功效及怎么吃并不会因为水分的流失而受到损害，反而会开发出更多吃法。比如用诺丽果干做酵素唤醒身体活性。也可以单纯的泡水或者和其他水果搭配榨汁。

不过值得注意的是由于诺丽果对人体的改善在于日积月累，所以就需要坚持，好在诺丽果味道不错，应该不会厌烦。不过诺丽果干的功效及怎么吃也是有一些注意事项的，因为诺丽果中含有大量的激发人体活性物质，所以不宜和咖啡可乐这类富含咖啡因的饮品一起食用。不过还需要各位去咨询一下医生或者营养师找到自己可以接受的服用方式。