诺丽果干也是这两年来比较受到关注的一种产品，主要的原材料就是诺丽果，诺丽果，对于人体的健康或者是养生等有着非常好的帮助，一诺丽果作为主要的原材料制作成的诺丽果干功效作用也是非常多的，具体的诺丽果干的功效和作用都有哪些呢，我们一起了解一下。

诺丽果干的功效和作用

诺丽果干的保健价值是不能忽视的一般情况下都是直接用诺丽果干泡水喝服用的方法是非常简单的，一般情况下把晒干之后的诺丽果干片用清水洗干净之后放到有盖子的容器里面然后用清水器煮到沸腾然后再倒入容器当中加上盖子闷盖十到二十分钟左右就可以诺丽果干泡水的功效是非常多的高温可以有效的把诺丽果的营养成分融入到水当中，味道非常香醇的，而且入口的口感也是非常不错的，对于促进血液循环或者调节内分泌以及滋补肝肾等都非常不错的效果，另外，对于女性朋友来说，经常去喝诺丽果泡水，对于美容养颜有着非常好的帮助，不仅可以有效的养护肌肤，也可以有效地润泽肌肤。

现在我们对于诺丽果干的功效和作用有了一个简单的了解，正确的去服用诺丽果干，不仅可以有效地帮助美容养生，而且对于预防衰老或者抗氧化也有非常不错的作用，另外还可以有效的去清热凉血，对于缓解干咳无痰有非常好的帮助，可以直接煮水，也可以煲汤饮外，还可以用来泡水。