诺丽果干主要由诺丽果制作而成，诺丽果是一种非常典型的热带水果。它在一些保健品中发挥着很重要的作用。在下文中我们将带大家了解的问题就是诺丽果干的功效及副作用。

诺丽果干的功效及副作用

诺丽果干功效非常多，如果人们想要减肥瘦身，那么适量的食用诺丽果干是非常合适的，而且诺丽果干的口感非常好，大多数人都是可以接受的。人们在食用诺丽果干的时候应该适量。诺丽果干几乎没有禁忌人群，因为它的含糖量是比较少的，所以对于血糖高的朋友们来讲也可以放心食用诺丽果干。大家合理食用它还能够起到减肥塑形的作用。诺丽果干被人们食用之后一般不会引发副作用，但如果人们本身腹泻的情况非常严重，那么再大量进食诺丽果干之后容易让腹泻的症状加重。

诺丽果干的功效及副作用是什么呢？从文章中可以看出诺丽果干能够起到减肥塑形的作用，而且它的降血糖降血脂功效也是非常不错的。和其他的零食相比，它的养生功效更加好一些。但如果人们本身正在腹泻或者是脾胃虚寒，那么在大量食用诺丽果汁后容易让腹泻的症状加重。