诺丽果的功效及副作用是什么？

作为一种具有功能性的水果，诺丽果具有美容养颜的功效。大家对诺丽果酵素应该不陌生，这是一种以诺丽果为原料制成的保健品。接下来，我们一起来了解一下诺丽果酵素的功效及副作用吧！

延年益寿的功效

研究表明，长期食用诺丽果的人群寿命相对较高，因为诺丽果富含抗老化物质，尤其是赛赛洛宁。赛洛宁可以促进内分泌平衡，加强新陈代谢，降低毒素含量，延长生命。

提高免疫力的功效

诺丽果含有单宁卡和活性多醣物质，可以促进内分泌，增强免疫系统功能，缓解癌细胞产生，促进毒素排除，调节免疫系统。

调整酸碱性体质的功效

诺丽果可以有效调整人体酸碱性体质，对于现代生活中的污染带来的身体伤害有良好效果。

诺丽果服用方法

最好将诺丽果发酵后食用，也可将其切片煮水饮用，晒干后泡水喝，或加入炖汤中食用。

喝诺丽果的副作用

为避免副作用，空腹饮温水冲掉胃里的酸液，等待半小时后再进食，两小时内避免咖啡和茶。诺丽果由于生长在肥沃的自然环境中，果实营养丰富，有助延长寿命，改善亚健康和多种疾病状态，使长期食用者老年时健康安详。