如新对付消化不良有方法，让你少些疼痛

　　如新对付消化不良有方法

　　服用酸饮料

　　用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。早晨起床先喝一杯柠檬水，有治疗的作用。

　　注意食物的搭配

　　蛋白质与淀粉、蔬菜与水果不是有益的搭配，牛奶最好不要与三餐同用，糖与蛋白质或淀粉合用也不利於消化。

　　避免食用某些食物

　　避免吃精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、番茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、可乐。减少盐的摄取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激黏膜分泌过量胃酸，导致蛋白质消化不良。节制花生、扁豆及大豆的食入量，它们含有一种酶抑制剂。

　　保持饮食均衡

　　保持饮食均衡并富含纤维素，例如新鲜水果、蔬菜及全麦等谷类。需细嚼慢咽。

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　　商品功效：胃配方提供了高纯度的萃取物，协助生产消化液，帮助肝脏酒精。 独特的成分可以帮助预防和减轻偶发性消化不良的症状，如胃灼热、胃胀气、腹胀以及饱食感。胃配方给带来健康消化的全天然解决方法。

　　使用方法：成人每日2颗，于饭后食用。

　　适合人群：常有消化不适的朋友。常要应酬喝酒的朋友。营养吸收不佳的人。

　　成分说明： 朝鲜蓟萃取物135 毫克,生姜萃取物200 毫克,专利酵素配方淀粉酶，蛋白酶，菠萝蛋白酶，耐酸蛋白酶，脂肪酶，纤维素酶，乳糖酶145 毫克。其它成分：明胶、微晶纤维素、硬脂酸。