肠胃不好怎么办?如新教你养胃轻松应酬

关于养胃轻松应酬的建议

黄豆--滋润皮肤。

黄豆富含可溶性纤维，有助于促进肠胃蠕动，改善便秘问题。此外，黄豆还能降低血液中的胆固醇含量。经常食用豆类食品可以补充蛋白质，滋润皮肤、肌肉和毛发，使皮肤更加光滑细腻，富有弹性，肌肉更加结实丰满，毛发更加亮泽。

马铃薯--补气，健脾。

马铃薯味道甘甜，性质平和，有补气健脾的功效。适用于脾虚体弱、食欲不振、消化不良等情况。

地瓜--补脾胃，益气力。

地瓜具有补脾胃、益气力、调理肠胃的作用。适用于脾胃虚弱、体态消瘦乏力、食欲不振、大便稀溏等情况。地瓜富含营养，其中的黏蛋白是一种多糖和蛋白质的混合物，有助于保持血管壁的弹性，预防动脉硬化。此外，地瓜还含有丰富的膳食纤维，有助于肠道健康，促进排便。

南瓜--健胃消食的好帮手。

南瓜味甘性平，无毒，对胃肠道有益。中医认为南瓜能温暖体表，润泽肺脏，补益脾胃，促进食欲，缓解胃痛、止痛，对安胎等有一定效果。常感手脚冰冷、疲倦、贫血的人群适宜多食用南瓜。南瓜富含营养素，其中的淀粉和糖类易于被人体吸收利用，胡萝卜素含量较高，有助于维护皮肤和黏膜健康，对于治疗冷虚、胃溃疡、预防感冒、美容等具有一定效果。

玉米--粗粮中的保健佳品。

玉米是粗粮中的保健佳品，富含纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘，降低血脂，预防肠癌。玉米还具有利尿降压的作用，富含胡萝卜素，有助于促进正常生长发育，预防呼吸道感染，保护视力，具有抗癌作用。

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商品功效：胃配方提供高纯度的萃取物，有助于促进消化液分泌，帮助肝脏代谢酒精。独特的成分可以预防和缓解偶发性消化不良症状，如胃灼热、胃胀气、腹胀、饱食感等。胃配方为您提供全天然的健康消化解决方案。

使用方法：成人每日2颗，饭后服用。

适合人群：经常感到消化不适的人、常需应酬饮酒的人、营养吸收不佳的人。

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