安利纽崔莱蛋白粉:老年人高血压该如何饮食降压呢?

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2015-02-09 16:32:13

你们知道引起高血压的原因吗?下面安利纽崔莱蛋白粉为大家介绍一下引起高血压的原因。

引起高血压的原因有这些:1肾实质病变,2肾动脉狭窄,3嗜铬细胞瘤,4原发性醛固酮增多症,4皮质醇增多症,6,主动脉狭窄,7妊娠中毒症。如果没有这些因素,就可定为原发性高血压,可以联合用药,二种药或三种降压药联合使用。

知道了高血压的原因,老年人高血压该如何饮食降压呢?高血压是老年人中最常见的一种疾病,很多老年人几乎都要随身携带降血压的药,不过吃药只能治标,从饮食上来看,哪些食物适合降血压呢?下面我们来看看。

1、蚕豆可以治疗高血压,可以去蚕豆花30g,然后用泡水进行茶饮。

2、鲜葵花叶去治疗高血压,采用鲜葵花叶50g,然后加上水进行服用,早上和晚上各十次。

3、鲜萝卜也可以治疗高血压的,就是用鲜萝卜适量,将其鲜萝卜绞汁饮服,1日2次,每次1小酒杯。

4、海带丝可以治疗高血压,具体的方法就是海带丝1小碗,草决明15g。将两味同煎,吃海带,喝汤,每日1次。

5、如果你存在高血压,那么可以吃芹菜粥,采用芹菜50g,大米50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥,叶子洗净煎汁,待粥煮沸后加入即可。

6、菊花也是可以治疗高血压的,就是取菊花植物嫩芽(15~20g)冲洗干净后,放砂锅内加适量清水及食盐少许,煮成汤,饮汤即可。

对于老年人高血压患者来说,这些食物都是有利于病情的,所以老年人可以常吃来稳定血压,尤其是在冬天,很容易引发高血压的发病,要做好保健。

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