安利专家介绍我们几种冬季必备美容养颜的食物

465浏览
2015-02-09 16:51:48

冬季来临,随着气温的降低,空气也变得越来越干燥,此时保湿护肤是最重要的,下面安利纽崔莱健康专家就介绍几种冬季必备美容养颜的食物。

牛奶

牛奶会加重“上火”很多人都这样认为,其实,牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有多达70%%左右的水分,还能补充人体因大量出汗而损失的水分。

需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏。

绿豆

绿豆是我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。味甘,性凉,有清热、解毒、祛火之功效。

绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分,常食能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。许多人在进食肥腻、煎炸、热性 的食物之后,很容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱子等症状,这是由于湿毒内困溢于肌肤所致,绿豆则具有强力解毒功效,可以解除多种毒素。

适合症状:许多人在吃过肥腻,煎炸,热性的食物之后,容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱子,绿豆具有强力解毒功效,可以解除多种毒素,绿豆可以降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用,在绿豆汤中调入蜂蜜饮用,排毒养颜功效更佳。

海带

海带味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。

功效:海带中的碘能被人体吸收后,促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除,同时海带含有一种叫硫酸多糖,能吸收血管中的胆固醇,并排出体外。

适合症状:甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症,高血压、动脉硬化、药物中毒、浮肿。

冬天是比较干燥的季节,女性会有很容易“上火”,所以在日常生活中我们不妨试试吃一些降火的食物,帮助我们健康、愉快以及美丽的度过秋天。

【推荐产品】美国安利纽崔莱葡萄籽精华

美国安利纽崔莱葡萄籽精华

【推荐理由】抗氧化 保健功效 抗前列腺肿瘤 抗肝脏肿瘤 保护皮肤 美容养颜 抗过敏 保护血管 抗辐射 保护消化系统 保护眼睛

【适合人群】1、需要抗氧化、延缓衰老的人群。2、需要美容、保持肌肤美白、润泽、弹性的女性。3、肤色不佳、灰暗、黄褐斑、松弛、皱纹。4、心脑血管疾病患者。5、过敏体质者。6、长期使用电脑、手机和电视的人士。

图片来源网络,如有侵权请联系删除!
查看更多